Minggu, 18 Desember 2011

4 MAKANAN UNTUK MENGATASI CEGUKAN

   Meski tidak berbahaya, cegukan sering membuat orang tidak nyaman.Terlebih lagi bila cegukan berlangsung lama hingga terkadang menjadi bahan ejekan bila mengeluarkan suara yang keras. Makanan tertentu dapat menghentikan cegukan seperti gula.Cegukan secara medis dikenal sebagai SINGULTUS yakni kondisi diafragma yang mengejang di luar kemauan. Cegukan cenderung terjadi ketika tingkat karbondioksida dalam darah merosot terlalu rendah.
   Selain itu, gas beracun, merokok, makanan dan minuman yang pedas juga terkadang menjadi pemicu cegukan.Begitu juga dengan makan-makanan yang dingin disambil dengan menyantap makanan panas.Cegukan juga menjadi cara tubuh memberitahukan bahwa Anda makan atau minum terlalu banyak. Para ilmuwan juga menilai cegukan adalah refleks yang mencegah Anda tersedak makanan atau minuman.Cegukan juga disebabkan oleh iritasi saraf frenikus yang merupakan saraf motor ke diafragma yang membantu mengendalikan proses bernafas.
   Stres atau emosi yang tinggi juga terkadang memicu cegukan. Bisa juga pertanda di telinga Anda terdapat benda asing.Cegukan yang panjang bisa membuat seorang pingsan yang disebabkan oleh masalah irama jantungnya. Selain itu, sepertiga pasien kemotrapi juga mengeluh cegukan terus-menerus.

Berikut beberapa makanan yang bisa membantu menghentikan cegukan, yaitu:

1. Gula
    Menelan 1 sendok teh gula pasir kering, dapat membantu untuk menyembuhkan cegukan. Hal ini bekerja karena menelan bubuk butiran gula yang lengket dapat mengubah irama pernapasan, sehingga dapat bekerja menghentikan cegukan. Cegukan juga dapat berhenti karena adanya sensasi manis yang dirasakan ujung saraf di mulut, terutama pada bagian belakang lidah yang peka terhadap rasa asam.

2. Selai Kacang
    Satu sendok makan selai kacang juga bisa menyembuhkan cegukan. Alasannya sama, yaitu karena selai kacang yang begitu lengket sehingga bisa mengubah irama napas.

3. Jeruk Nipis
    Mengunyah seiris lemon segar dapat menganggu pola impuls saraf Vagus, yang dapat menghentikan cegukan. Selain mengunyah, variasi juga bisa dilakukan pada irisan jeruk nipis, seperti mengisap seiris asinan jeruk nipis atau memakannya.

4. Air 
    Cukup minum segelas air dapat membantu menghentikan cegukan. Menelan air dapat menganggu siklus cegukan dan menenangkan saraf. Berkumur dengan air juga dapat menyembuhkan cegukan.


   
















Tidak ada komentar:

Posting Komentar