Setiap para wanita menginginkan kulit yang halus, lembut, segar, dan sehat tentunya. Namun, terkadang kulit kita mengalami masalah seperti kering. Kulit yang kering selalu menganggu penampilan kita tentunya. Disinilah kita akan bahas dari penyebab keringnya kulit kita hingga cara mencegahnya.
Banyak penyebab yang menyebabkan kulit kita menjadi kering dan kusam, yaitu:
Terlalu sering mandi atau berenang, terutama jika airnya terlalu banyak mengandung klorin atau kaporit.
Terlalu sering berada di ruangan ber-AC.
Terlalu lama berada di udara yang dingin dengan tingkat kelembaban rendah. Misalnya daerah pengunungan atau puncak.
Penggunaan sabun mandi yang berbusa banyak, karena busa yang banyak justru akan membuat kulit menjadi kering.
Terlalu sering terkena sabun cuci cream atau detergen
Faktor keturunan atau bawaan dari orangtua.
Dari beberapa penyebab diatas, disini kita dapat mencegah kulit kering dengan berbagai cara, diantaranya:
Saat berada diruangan yang ber-AC, kita dapat mengolesi kulit dengan menggunakan pelembab atau lotion.
Hindari penggunaan sabun yang berbusa banyak, agar kulit tidak kehilangan kelembaban alaminya.
Perbanyak makan buah-buahan yang mengandung vitamin A ( Wortel, semangka), vitamin C ( Jeruk, tomat), Vitamin E ( alpukat).
Perbanyak juga makan sayur-sayuran yang berwarna hijau dan sayuran jenis kacang-kacangan.
Hindari udara yang terlalu dingin yang dapat menyebabkan kulit bertambah kering.
Perbanyak minum air putih, minimal 8 gelas sehari.
Olahraga yang cukup. Dengan olahraga pun, akan membuat kulit kita menjadi segar
SUMBER : MAJALAH GIRLS : 21
Tidak ada komentar:
Posting Komentar